Après un plan d’entraînement suivi pour la première fois, nous nous alignons mi-mars pour le semi-marathon de la Wantzenau. Pour Stéphane, il s’agit d’une entraînement long pour sa préparation au marathon de Paris trois semaines après. Pour Maxime et moi, il s’agit de réaliser les chronos pour lesquels nous nous sommes entraînés.
Après plusieurs semaines d’entraînement, de nombreuses séances de renforcement musculaire et avec une envie de se prouver qu’on en est capable, nous voici inscrits au semi-marathon d’Ottrott. Il s’agit d’un semi-marathon typé trail. Au départ, beaucoup de stress, les mains fraîches et les muscles bien froids. A l’attaque de la première montée, le soleil se …
Il paraît qu’un des garçons de la troupe est né le 18 avril. Ni une, ni deux, le reste lui trouve un merveilleux cadeau : se tester sur un trail. Objectif de ce dimanche : Les Vosgirunners. Deux formats sont testés ce jour-là : la découverte pour la féminine sur la Vosgigazelle : 12km, 300m …
Dimanche 15 mars 2015, le semi-marathon de la Wantzenau ouvre l’agenda des courses de l’année. C’est parti pour 2h de courses dans la forêt de la Robertsau. Aujourd’hui, nous voulions faire un clin d’œil à l’association Dunes d’Espoir que nous avons déjà croisée sur quelques courses et qui réunit des gens avec un grand cœur …
Début du week-end de Pâques 2015, petits trails entre amis. Pendant que les filles se contentent de 15,60 km … … les garçons font un joli score : 26,37 km. Retour au calme et au repos après un très bon repas et le début des hostilités : chocolat, bonbons, mousse au chocolat, …
Pour inaugurer un super cadeau d’anniversaire, les coachs nous emmènent le 23 novembre 2014 sur les traces du trail de la Hasel. Un temps magnifique pour ces 15,23 kilomètres et 353 m de D+. 1h58m de découverte en pleine nature. Au top !
Chaque année, le club Vosgien de Saint-Amarin organise le tour de la vallée de la Thur. Il s’agit de faire le tour de la vallée de la Thur (comme son nom l’indique 😉 ) en empruntant les magnifiques sentiers des crêtes. Cela représente suivant le lieu de départ, entre 90 et 95 km avec plus de …