Jour 3 – De La Monta à Abriès Temps de marche : 4h43 ; Distance : 15,80 km : D+ : 961 m ; D- : 1046 m
Des refuges de Furfande à Ceillac
Jour 7 – Des refuges de Furfande à Ceillac Temps de marche : 4h52 ; Distance : 18,84 km ; D+ : 1004 m ; D- : 1622 m
De Brunissard aux refuges de Furfande
Jour 6 – De Brunissard aux refuges de Furfande Temps de marche : 3h43 ; Distance : 14,66 km : D+ : 947 m ; D- : 504 m
Des Fonts de Cervières à Brunissard
Jour 5 – Des Fonts de Cervières à Brunissard Temps de marche : 5h51 ; Distance : 20,62 km ; D+ : 1155 ; D- : 1343 m
D’Abriès aux Fonts de Cervières
Jour 4 – D’Abriès aux Fonts de Cervières Temps de marche : 4h59 ; Distance : 16,16 km ; D+ : 1225 m ; D- : 750 m
De Saint-Véran à La Monta
Jour 2 – De Saint-Véran à La Monta Temps de marche : 7h05 ; Distance : 26,59 km ; D+ : 1215 m ; D- : 1560 m
De Ceillac à Saint-Véran
Jour 1 – De Ceillac à Saint-Véran Temps de marche : 4h18 ; Distance : 13,88 km ; D+ : 1208 ; D- : 866